Nesta sexta-feira, 21, comemora-se o Dia internacional do Ioga, uma data feita para celebrar os benefícios que a prática pode proporcionar para o seu bem-estar.
A prática leva ao auto conhecimento e gera momentos de tranquilidade, equilíbrio e conexão com o corpo e a mente.
Hysara Rodrigues é uma apaixonada pela prática de yoga
