Nesta segunda-feira, o Podesquenta Podcast promete uma conversa imperdível, cheia de energia e inspiração!
Angelica Carvalho, personal trainer com vasta experiência em ajudar pessoas a redescobrirem o prazer de se movimentar, e
Luis Gustavo, preparador físico e empresário apaixonado por promover saúde em todas as idades, são os convidados especiais da noite.
O tema da vez é “Academia depois dos 60 anos”, um bate-papo sobre como o exercício físico pode transformar a qualidade de vida, quebrar mitos sobre o envelhecimento e mostrar que nunca é tarde para começar!
Uma noite repleta de dicas práticas, histórias inspiradoras e aquela motivação contagiante que só o Podesquenta consegue transmitir.
Segunda-feira, 27/10, as 20h, pelo YouTube
Já corre, aperte o s sininho e se prepare para participar e concorrer brinde
