Nesta segunda-feira, 14/04, às 20h, o podESQUENTA está no ar com um episódio que promete abrir seus olhos – e talvez mudar seus hábitos à mesa!
Nosso bate-papo da vez é com Pedro Benine, nutricionista especializado em nutrição clínica e esportiva, que vem com tudo para desmistificar um tema que está no nosso dia a dia, mas que ainda levanta muitas dúvidas: os efeitos dos refrigerantes e dos corantes artificiais no nosso corpo.
Sabe aquele refrigerante gelado no fim do dia? Ou aquele suquinho colorido que parece inofensivo? Pois é… Pedro vai explicar o que realmente acontece quando consumimos esses produtos, como eles afetam nossa saúde e por que é importante fazer escolhas mais conscientes — sem terrorismo alimentar, mas com informação de qualidade.
Com linguagem simples, direta e cheia de dicas práticas, esse episódio é para quem quer cuidar melhor da saúde sem perder o sabor de viver.
📅 Data: Segunda, 14/04
🕗 Horário: 20h
📍 Onde assistir: YouTube – canal do podESQUENTA
Prepara a água com limão, abre a mente e vem com a gente descobrir o que tem por trás do que a gente bebe!
É saúde, informação e aquele bate-papo gostoso que só o podESQUENTA sabe fazer.
