Nesta segunda, 25, o educador físico Lucas Barros será o entrevistado. Ele é idealizador de um projeto transformador no Polo Esportivo de Franca, onde ensina corrida e incentiva pessoas a mudarem de vida por meio do esporte.
Mais que treinos, Lucas compartilha conhecimento sobre emagrecimento inteligente, provando que é possível conquistar resultados de forma saudável e sustentável. Ele mesmo é exemplo vivo dessa jornada: em apenas 9 meses, eliminou 55 kg, unindo disciplina, estratégia e muito amor pelo movimento.
Anote aí: dia 25/08, às 20h30, ele estará no Podesquenta Podcast trazendo uma resenha imperdível!
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