Aos 75 anos, Luiz Carlos Gomes conquista 2º lugar em prova de 24 horas de corrida em Campinas

Com impressionantes 130,5 km percorridos sem pausas para descanso, o arquiteto autônomo Luiz Carlos Gomes, de 75 anos, conquistou o 2º lugar na categoria 70+ na tradicional prova 24 Horas de Campinas, realizada entre os dias 30 e 31 de agosto no Parque do Taquaral. A competição, organizada pela Ultra Runner, é considerada uma das mais desafiadoras do país, reunindo atletas especializados em corridas de longa distância.

Vegetariano há quatro décadas e adepto de uma rotina sem álcool, refrigerantes, embutidos ou café, Luiz Carlos é um exemplo de disciplina e longevidade esportiva. “Pratico corrida de rua desde 1977… são 48 anos correndo”, conta ele, com orgulho.

A prova consiste em completar o maior número de voltas em um circuito de 2.753 metros durante 24 horas ininterruptas, com monitoramento por chip. Luiz Carlos não apenas participou — ele correu sem parar, interrompendo o ritmo apenas três vezes para urinar e uma para ligar à esposa à meia-noite. “Você pode levar barraca para descansar, mas não foi o meu caso”, afirma.

A preparação para o desafio começou em janeiro, com treinos intensos e consistentes. “Terças e quintas corria 36 km à noite. Aos sábados, às 3h30 da madrugada, já estava na rua: 50 km, 60 km, 70 km. Os treinos são difíceis, tem que ser muuuuito determinado, com chuva ou sem chuva.” Além da corrida, ele mantém uma rotina de condicionamento físico três vezes por semana.

A estrutura da prova inclui refeições completas, frutas, água, isotônicos e até massagem, mas o que move Luiz Carlos vai além do suporte logístico. “O esporte para mim é uma terapia”, diz ele. E deixa um recado aos iniciantes: “Para praticar algum esporte é necessário muita determinação e força de vontade. Nada é motivo para você não levantar da poltrona”, disse ele.